உங்கள் நாள் மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக மாற்ற வழிகள்

“எல்லா நாட்களிலும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த நாள் இதுவே” என்ற உறுதி எப்பொழுதும் வேண்டும் .
இன்று விடுமுறை நாள் என்ற நினைவோடு தூக்கத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டாம் .
விடிகாலையில் எழுந்து சூரிய உதயத்தை அனுபவிக்க வேண்டும் .
காலையில் மெதுவாக தியானம், பிரார்த்தனை ஒன்றுகூடி இறைவனைத் தொழுவது இறைவனுக்கு புகழ்பாடுவது, மிகவும் அர்த்தமுள்ளது .,
எழுதுதல், உடற்பயிற்சி, முதலியன இந்த காலை நேரத்தை பயன்படுத்தவும்
ஒரு நடைப்பயணத்திற்கு சென்று இயற்கையை அனுபவிக்கவும். ஒரு பூங்காவில் உட்கார்ந்து பறவைகள் எழப்பும் ஓசைகள் . கடற்கரைக்கு சென்று அங்கு கிடைக்கும் ஓசோன் காற்றும் வீசும் அலைகளின் ஒலிகளையும் கேட்கவும்.
முன்னுரிமை. உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்துக்கும் மிக முக்கியமான காரியங்களைச் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் உடனடி கவனத்திற்கு அழைக்கும் எல்லா காரியங்களுடனும் சண்டை போடாதீர்கள்.
உங்கள் மனதில் எழும் ஆழ்ந்த கேள்விகளுக்கு பதில்களைப் சிந்தியுங்கள்.
உங்கள் உணவை மிகவும் மெதுவாக சாப்பிட்டு, அதை எரிபொருளாகப் பயன்படுத்துவதோடு அதை அனுபவிக்கவும்.
சாப்பிடும் போது தொலைக்காட்சி செய்திகளைப் பார்க்க தொலைபேசியுடன் பேசவோ வேண்டாம்.


நீங்கள் தொடங்க விரும்பும் ஒரு திட்டம் அல்லது பொழுதுபோக்கைத் தொடங்குங்கள்,
வேடிக்கையான ஒன்றைப் பாருங்கள்.
சராசரியாக நகைச்சுவையுடன், (வார்த்தைகள் மிகவும் முக்கியமானவை) மற்றவர்களுடன் உரையாடுங்கள்
“நான் அப்படி நினைத்து அதை குறித்து சொல்லவில்லை”அல்லது “நான் தமாஷாக சொன்னேன்”என்ற நிலை வரவேண்டாம்
ஒரு நேரத்தில் ஒரு காரியத்தை செய்யுங்கள். இப்போது செய்வதற்கு மிக முக்கியமானது என்னவென்றால், அதை செய்யுங்கள். எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செயல்படுத்த முயலாமல் காத்திருங்கள். அடுத்த காரியத்தை பற்றி யோசிக்க வேண்டாம்.
மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களுக்காக செய்த நல்ல விஷயங்களை கவனமாக வைத்துககொள்ளுங்கள், உங்கள் நன்மைக்காகவும், உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யலாம்.\\
புரியாத வார்த்தை இருந்தும் பயன் இல்லை! புரியாத வாழ்க்கை வாழ்ந்தும் பயன் இல்லை...
வாழவேண்டும்
உறவுகளை மதிக்க வேண்டும்
உண்மையாக இருக்கவேண்டும்
"வாழ்க்கையில் யாரையும் சார்ந்து வாழ்ந்து விடாதே.... உன் நிழல் கூட வெளிச்சம் உள்ளவரைக்கும் தான் துணைக்கு வரும்"